Pomysły na omlety
Omlet to bardzo dobry pomysł na posiłek zarówno dla tych, którzy są na diecie jak i dla tych, który po prostu prowadzą zdrowy styl życia. A jak przygotować omlety z mniejszą ilością tłuszczu? Najprościej z naszą omleciarką OM60!
Płyty grzewcze urządzenia pokryte są nieprzywierającym materiałem, co sprawia, że przygotujesz omlety bez dodatku oleju czy masła.
Omlety są fajnym pomysłem na śniadanie, lunch czy na kolację. Poniżej znajdziesz cztery bardzo proste i pyszne przepisy, które zajmą mniej jak 10 minut. Wypróbuj do tego OM60 i zobacz jak szybko i skutecznie przygotujesz omlety bez tłuszczu i z minimalną koniecznością mycia po posiłku.
Poniższe przepis przeznaczone są na przygotowanie dwóch omletów.
Omlety mięsne
Omlet z boczkiem i pieczarkami
Składniki
- 3 plastry chudego boczku, pokrojone na 1 cm kawałki
- 4 pieczarki pokrojone w plasterki
- 4 jajka rozbełtane
Wykonanie
- Włóż boczek do każdej z komór omleciarki i podgrzewaj przez 2 min.
- Dodaj pokrojone pieczarki do każdej komory i podgrzewaj przez kolejne 2 min.
- Przelej jajka, upewniając się, że mikstura jest równo podzielona.
- Zamknij pokrywę urządzenia i piecz przez 5-6 minut.
- Gdy omlety są dobrze wypieczone i złociste, są gotowe do spożycia.
Delikatnie przełóż je silikonową lub drewnianą szpatułką i przygotuj do podania.
Omlet Pizza Pepperoni
Składniki
- 8 plasterków pepperoni
- 4 jajka rozbełtane
- 100 g startej mozzarelli
- 50 g startego parmezanu
Wykonanie
- Włóż pepperoni do każdej z komór omleciarki i podgrzewaj przez kilka minut.
- Przelej jajka, upewniając się, że mikstura jest równo podzielona.
- Każdą z komór posyp startą mozzarellą i parmezanem.
- Zamknij pokrywę urządzenia do omletów i gotuj przez 5-6 minut.
- Gdy omlety są dobrze wypieczone i złociste, są gotowe do spożycia.
Delikatnie przełóż je silikonową lub drewnianą szpatułką i przygotuj do podania.
Omlety wegetariańskie
Omlety ze szpinakiem i ricottą
Składniki
- Garść posiekanego szpinak
- 50 g sera ricotta, połamanego na małe kawałki
- 4 jajka rozbełtane
Wykonanie
- Dodaj wszystkie składniki do miski i dobrze wymieszaj.
- Przelej mieszankę do każdej z komór, dbając o to, aby była równo podzielona.
- Zamknij pokrywę urządzenia do omletów i piecz przez 5-6 minut.
- Gdy omlety są dobrze wypieczone i złociste, są gotowe do spożycia.
Delikatnie przełóż je silikonową lub drewnianą szpatułką i przygotuj do podania.
Omlety z pomidorami i mozzarellą
Składniki
- 2 duże pomidory pokrojone w kostkę
- 100 g startej mozzarelli
- 4 jajka rozbełtane
Wykonanie
- Włóż pomidory do dwóch komór dołków automatu do omletów i zapiekaj przez 1-2 minuty.
- Przelej rozmieszane jaka do do każdej z komór, dbając o to aby mieszanina była równo podzielona.
- Każdą z komór posyp startą mozzarellą.
- Zamknij pokrywę urządzenia do omletów i zapiekaj przez 5-6 minut.
- Gdy omlety są dobrze wypieczone i złociste, są gotowe do spożycia.
Delikatnie przełóż je silikonową lub drewnianą szpatułką i przygotuj do podania.
Zdrowe beztłuszczowe alternatywy ...
