Pomiń zawartość

4 maja  DzieŃ soku pomarŃaczowego

eggnog smoothie

Świeżo wyciśnięty sok pomarańczowy jest powszechnie znanym źródłem witaminy C, jest też naładowany składnikami odżywczymi i witaminami, które są niezbędne do wsparcia układu odpornościowego. 
W obecnej sytuacji wzmocnienie układu odpornościowego jest wyjątkowo istotne. Przecież nikt nie chce borykać się z przeziębianiami, infekcjami wirusowymi i bakteryjnymi. Szklanka pysznego, świeżego soku z pomarańczy świetnie wpłynie na Twoją odporność.

Świętowanie amerykańskiego Dnia Soku Pomarańczowego nie może obejść się bez szklaneczki soku z soczystej, świeżej pomarańczy. Nie tylko orzeźwia, ale i wygląda wyśmienicie, ale także zapewnia szeroką gamę witamin i minerałów, abyś poczuł się zdrowy i w dobrej formie. 

Wypróbuj nasz przepis - Cytrusowa eksprozja, a może nadaj mu dodatkowego smaczku dodając inne cytrusy. Może limonka, bergamotka, czerwona pomarańcza, grapefruit ? 

Wykonanie soku - Cytrusowa Eksplozja

  Składniki

2 duże pomarańcze

1 grejpfrut

4 mandarynki

1/2 cytryny 

  Wykonanie

1. Podziel owoce na połówki.

2. Włącz sokowirówkę.

3. Jeden po drugim dociskaj owoce w sokowirówce. Przytrzymój, dopóki cały sok nie zostanie wyciśnięty.

4. Po wyciśnięciu każdego owocu wyłącz sokowirówkę. Obróć dziobek w górę, aby nic nie kapało.

5. Wymieszaj sok, aby upewnić się, że wszystkie składniki dobrze się przenikły.


Podawaj schłodzone lub z lodem, aby uzyskać doskonały orzeźwiający letni napój.

Aby uzyskać bardziej wodnistą konsystencję, rozcieńcz sok z wodą . Jest to idealna, zdrowa alternatywa słodzonych soczków dla dzieci!

💡  Wskazówka: Możesz zamrozić część soku i stworzyć własne lody wodne na gorące, letnie dni. To bardzo dobry sposób, aby podać dzieciom zdrowy deser.

Poznaj wybór naszych sokowirówek